Nossos sistemas sensoriais, ou seja, o tato, a visual, audição, olfato, o vestibular e o proprioceptivo, atuam de forma integrada e nos permitem obter informações fundamentais para a compreensão, manutenção e ou aprimoramento da nossa movimentação corporal. Assim como, sobre o ambiente que nos cerca. Quando temos estímulos externos, nosso sistema nervoso central elabora e organiza nossas ações e, num piscar de olhos, emite sinais às determinadas áreas do cérebro que são responsáveis pelas emissões de respostas adaptativas aos estímulos sensoriais recebidos. Dessa forma ocorre o que chamamos de treinamento sensório motor. Abaixo outros exemplos de atividades que podem ser utilizadas com esta finalidade:
Fonte: https://www.instagram.com/reel/Cs_YeC-A1oP/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng%3D%3D
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