EVITE EM SEU DIA A DIA

 

·      Não se preocupe com coisas que ainda não aconteceram.

“O homem que sofre antes de ser necessário, sofre mais que o necessário"  Sêneca.

Como lidar com o sofrimento por antecipação: Não acreditar em tudo que se escuta, estabelecer limites para a preocupação, concentrar-se no aqui e agora, praticar técnicas de relaxamento e considerar, em casos mais graves, terapia com um profissional especializado.

 

·      Não pense que sabe tudo.

 “Quem acha que sabe tudo, não aprendeu nada” José Batista de Carvalho.

                   Esta é uma verdade profunda, aplicável à vida em geral.  Quem julga saber tudo, geralmente, é arrogante. A arrogância é um vício dos ineptos. Devemos estar abertos a novas ideias, prontos para questionar aquilo que pensamos saber e dispostos a crescer e evoluir, tanto pessoal quanto profissionalmente.

 

·      Não reclame.

 “Que ninguém te ouça reclamar sobre a vida, nem você mesmo.”                                                                                                   Marco Aurélio

                   Se você simplesmente aceitar as coisas como elas são, terá menos com o que reclamar. Se julgar necessário transformar algo que não lhe faça bem, faça-o. Use sua experiência, seus conhecimentos, à luz da legalidade, ética e moral. Não fique jogando palavras ao vento.

 

·      Não seja muito ocupado.

 “O mar, o azul, o sábado! Liguei pro céu mas dava sempre ocupado”                                                                                                  Paulo Leminski.

                   Procure fazer uma coisa de cada vez, concentre-se no que você pode controlar e, desta forma, seus objetivos serão alcançados com a melhor precisão que a circunstância permitir.

                   Aquele que deseja abraçar o mundo, ter vontade de fazer tudo, assumir responsabilidades em demasia e ter sempre o que fazer, nem sempre consegue dar qualidade para seus empreendimentos.

                   Essa atitude pode levar à sobrecarga e ao consumo da pessoa, que pode acabar sendo preterida pela imprecisão, se sentindo mal, tanto pessoal quanto profissionalmente. Cumprir o prometido é uma questão de honra. Por isso, é importante tentar desconstruir o ditado “Quanto mais, melhor!” e parar um pouco para minimizar as demandas e trazer paz de espírito para sua vida.

 

 

·      Evite ser controlado por suas emoções.

 “Não são as coisas que nos perturbam, mas as opiniões que temos sobre elas”  Epicteto.

                  O que nos afeta não são as situações em si, mas sim nossas interpretações emocionais sobre elas. Devemos, portanto, buscar compreender e administrar de forma positiva nossas emoções e sentimentos, para evitar que os problemas do dia a dia nos machuquem.

 

“Respirar, inspirar para não pirar”.

O SILÊNCIO INTENCIONAL

 Isto pode significar que uma pessoa não gosta de você.

         O silêncio intencional é um dos comportamentos mais desconfortáveis e indesejáveis num relacionamento. Ele conota um tipo de rejeição que, muitas vezes, é difícil de confrontar. Uma pessoa quando não gosta da outra pode isolá-la sutilmente, sem dizer uma única palavra. É o que podemos chamar, atualmente, de cancelamento.

         Ele pode parecer inofensivo a primeira vista, afinal o silêncio em si não é uma agressão, contudo ele pode carregar uma mensagem subliminar, ou até mesmo desvelada, que o outro não é importante o suficiente para que se gaste energia consigo.

         Mas, é importante lembrar que o silêncio alheio é um comportamento fora de nosso controle. Existe um provérbio antigo que diz “A alma é tingida com a cor de seus pensamentos”, que significa dizer da pluralidade de cada um e, portanto, temos que constantemente fazer uma reflexão moral sobre nossas ações. Respeitar o posicionamento das pessoas e agir com corretismo são posturas que dignificarão nossa personalidade, independentemente da ‘cor da alma’ que os outros desejem que tenhamos.

         Devemos entender que o silêncio tem muito a dizer, carregando em sua real ou aparente falta de palavras uma farta intensidade de sentimentos, carreada por grande carga emocional, às vezes mais significativa do que as próprias palavras. O silêncio pode acalmar, mas, ferir; amparar, mas, violentar uma relação. Portanto, para além destes dualismos, vamos encará-lo como uma manifestação de alerta, de amadurecimento de ideias e como fator preventivo em nossas relações. Afinal...

“O silêncio é o ponto de encontro

entre a meditação e a serenidade.”

GRANDES PENSADORES, GRANDES LIÇÕES

 “Nunca discuta com pessoas estúpidas.

Elas te arrastarão ao nível delas e então,

te vencerão com experiência.”

“Os dois dias mais importantes de sua vida

são o dia em que você nasce

e o dia em que descobre o por quê.

Mark Twain

 

“Temos duas vidas,

e a segunda começa quando percebemos

que só temos uma.”

Confúcio

 

“A vida é como andar de bicicleta;

para manter o equilíbrio,

você deve continuar se movendo.”

Albert Einstein

 

“Escreva seus momentos tristes na areia,

escreva seus momentos bons em pedra.”

Bernard Shaw

 

“Ao não se preparar, você está se preparando para falhar.”

 Benjamin Franklin

 

“É uma vergonha um homem envelhecer

Sem ver a beleza e força que seu corpo é capaz.”

Sócrates

 

“Muitos fracassos na vida são de pessoas que não perceberam

quão perto estavam do sucesso antes de desistirem.”

Thomas Edison

(Fonte: https://www.youtube.com/watch?v=euXCiZE3i5w)

O QUE O NÚMERO “3” PODE REPRESENTAR...

 

                    Fonte: https://www.wemystic.com.br/significado-do-numero-3/

Quem é apreciador de uma boa leitura, de curiosidades e ou simbologias vai gostar desses apontamentos. Leia com calma e, ao final, tente colocar em prática uma programação de vida que poderá contribuir muito com seu humor, relação e propósitos. Boa leitura:

 

O NÚMERO 3

                                    Fonte: https://revistapotencialhumano.com/

O três é o número natural – que nos permite considerá-lo como completo e positivo. Ele segue o dois (paridade, conjunção) e precede o quatro (perfeição e totalidade). Portanto, podemos vê-lo como o elemento medial, de equilíbrio entre uma situação conjugal e a perfeição ou totalidade.

O três é considerado um número que simboliza a perfeição alcançada na evolução espiritual. Essa evolução é também representada na posição do Esquadro e do Compasso, representando a supremacia da razão e do espírito.

Na numerologia, o número três está ligado à espiritualidade e representa criação, expressão, expansão, alegria e comunicação.

Na matemática, os pitagóricos apontavam que os números possuem humores e personalidades e, para eles, o número três representava a expansão.

Na espiritualidade, o número três é reconhecido por sua conexão com a manifestação da energia divina em múltiplas facetas, simbolizando a trindade presente em diversas tradições, como corpo, mente e espírito, ou nascimento, vida e morte.

Este número, durante a história da humanidade, tem representações, tais como: eram três os filhos de Noé (Gênese, 6-10), três os varões que apareceram a Abraão (Gênese, 18-2), três os dias de jejum dos judeus desterrados (Esther, 4-6), três as negações de Pedro (Matheus, 26-34), três as virtudes teologais – fé, esperança e caridade (I Coríntios, 13-13). Além disso, as tríades divinas sempre existiram em todas as religiões: Shamash, Sin e Ishtar, dos sumerianos; Osíris, Ísis e Hórus, dos antigos egípcios; Brahma, Vishnu e Siva, dos hindus; Yang, Ying e Tao, do taoismo, etc., além da Trindade cristã; Pai, Filho e Espirito Santo.

Três foram os anos do Ministério de Jesus; três foram as vezes que na Agonia no Getsêmani Cristo pediu que o cálice lhe fosse afastado; Jesus ressuscitou dos mortos ao terceiro dia; o diabo tentou Jesus três vezes; São Pedro negou três vezes a Jesus e,  arrependido, três vezes jurou por Ele amor leal, recebendo, por sua Confissão o Poder Indiscutível de Proibir e Permitir e o Poder das Chaves, restaurando seu Primado; três eram os Reis magos (Baltazar, Belchior e Gaspar); são três evangelhos (Lucas, Marcos e Mateus) e são três epístolas de São João; São Paulo ficou cego por três dias após sua conversão à Igreja.

No Direito, o número três tem uma grande importância simbólica de união e equilíbrio, quando nos referimos aos Três Poderes (poder legislativo, poder executivo e poder judiciário). Três também é um número chave da democracia, pois é a quantidade mínima de pessoas necessárias para que se consiga tomar uma decisão em grupo.

A Filosofia, segundo Seneca, é entendida em três partes essenciais – Moral, que molda nossa alma e caráter, sendo a guia de nossas ações diárias; Filosofia Natural, que nos conecta à ordem do Universo e seus mistérios; Filosofia Racional, que busca a verdade através da lógica. Segundo o filósofo são estes os três fatores que influenciam na vida plena.  

Na literatura, coincidências (!?) como em “Os Três Mosqueteiros”, os “Três Porquinhos”, nos três sobrinhos do Pato Donald (Huguinho, Zézinho e Luizinho), enfim.

Na eletricidade, com o Sistema trifásico, que é utilizado em energia elétrica, nas três fases defasadas em 120º entre si.

Eu, por exemplo, aprendi na graduação em Educação Física, no conteúdo de Primeiros Socorros, que para pedir socorro em situações inóspitas, na mata ou deserto, basta fazer três fogueiras, porque três é um código mundial.

E, até mesmo, conhecido sexualmente em ménage à trois.

São tantas as possibilidades de reflexão sobre estas interessantes narrações comparativas que, para finalizar o assunto (por ora!), debruço-me sobre “A arte da sabedoria”, livro de Baltazar Gracián, nele o autor divide a vida em três partes: livros, pessoas e pensamentos.

Livros: Um homem é o que lê. Devemos construir nossa vida de forma preciosa, temperando-a com o prazer de uma fina erudição. A juventude é a sua primeira etapa. Devemos nos empenhar a aprender a beleza da vida, dialogando com os grandes mortos que vivem nos livros e, com isso, enriquecer nossa viva alma. Um homem sem leitura nada mais é do que uma fosca sombra;

Pessoas. A segunda etapa da vida deve ser dedicada aos vivos: ver e aprender todo o bem do mundo. Devemos nos rodear das melhores pessoas para isso, escolha-as bem.

Pensamentos. Nossa derradeira felicidade é filosofar: a satisfação em buscar e conhecer a razão de cada uma das coisas; do onde, porquê, como aprendemos... ou falhamos.

De acordo, com o autor (e eu tendo a concordar), o ser humano aprende com os livros, com as pessoas e por fim, realiza-se nos conhecimentos interiorizados e se torna (ou deveria) fonte de conhecimento para si e para os outros.

RIQUEZA POÉTICA

 

Não entendeu?

Pois vamos lá!

Na filosofia, temos dois importantes conceitos: a contradição e a dupla negação. Eles se relacionam com juízos de valores afirmativos e negativos.

A CONTRADIÇÃO

A contradição é uma proposição que é efetivamente falsa. Ela independe de valores-verdade das assertivas que a compõem.

A DUPLA NEGAÇÃO

Quando se aborda a dupla negação, afirma-se que uma proposição é equivalente à falsidade da sua negação.

Eu utilizei o fragmento de Fernando Pessoa, pois nele está contido uma dupla negação discorrida com uma brilhante sensibilidade poética.

Mas, para além da literatura, meu foco aqui é a percepção das boas atitudes, das boas ações. Sem desconsiderar a norma culta da escrita, da figura de linguagem chamada de paradoxo, que expressa a ideia de contradição, também existem pessoas que, consciente ou inconscientemente, usam de dupla negação em suas falas e contradição em seus atos – “Não veja nada nele(a) que me atraia”, ou, “Eu nunca, em tempo algum, faria tal coisa”, enfim!

Devemos tomar cuidado. É preciso termos um cuidado todo especial com nossas posturas, para assim mantermos coerência em nossas atitudes.

SENTIMENTO VERDADEIRO

 

Amizade, carinho, amor, independentemente do tipo de relação, não devem ocorrer com exigências ou cobranças. Sentimentos verdadeiros são baseados na espontaneidade. Eles não são negociáveis, ou seja, não são produtos que se possam comercializar numa prateleira de um supermercado. Eles são sentidos, estão e partem de dentro de você; não têm explicação lógica.

Sentimentos são construídos a partir do esforço e da confiança, vão para além das emoções – que são passageiras. Eles agregam respeito, valores, compartilhamento, franqueza, confiança, cumplicidade, alegria e muita, muita união.

                                                          "Os sentimentos verdadeiros se manifestam mais por atos                                                                                                                                          que por palavras"

                                                                                                                   William Shakespeare

                                                            

FELICIDADE...

 

        Ser feliz é estar satisfeito com a vida em sentimento e razão. Ser feliz é estar contente em admirar o seu entorno. Ser feliz é se permitir estar em bem-estar plenamente, não importa as dificuldades que surjam.     

        A felicidade parte do seu interior, portanto permita-se, seja leve frente aos problemas, supere e busque soluções motivadas pelo otimismo.

        Todos sabemos que felicidade é um conceito complexo, com abordagens filosóficas, psicológicas e, até mesmo, religiosas. Mas, acima de tudo, é um sentimento que pode ser alcançado por todos. Pense da seguinte forma: 

 - A caminhada de vida trouxe a você condições individuais, eventos passados, relacionamentos, vivências que somente você sentiu e aprendeu (ou está aprendendo) a usar estas experiências a favor do seu crescimento pessoal - Primeiro grande tempero para a felicidade.

- Analise sempre de forma positiva todas as suas situações de vida. Abasteça-se com a satisfação dos grandes e bons momentos. Quando o fizer seu psicológico estará sempre em alto potencial de felicidade.

- Seja efetivo. Realize à plena satisfação tudo o que lhe faz bem. Seja predominantemente positivo para si e para os outros, sem esperar recompensas. Faça de coração!

- Saiba, com equilíbrio, aceitar momentos difíceis. Afinal nossa jornada não é realizada num barco à vela num mar de calmarias. Efetive seu nível de aceitação e seu coração não sofrerá em demasia.

        Por fim, sabemos que não existe receita pronta para a felicidade, busque a SUA FÓRMULA...                                                                              e aprenda ser feliz.

PERSEVERAR

 

REFLEXÃO DE HOJE

    O SUCESSO EM NOSSAS VIDAS NÃO NECESSARIAMENTE ESTÁ VINCULADO AO CASUISMO, ELE É A RESULTANTE DE SUA DEDICAÇÃO ALICERÇADA PELA PERSISTÊNCIA DIRECIONADA A SEUS PROPÓSITOS E CONQUISTAS.

    DEVEMOS MENTALIZAR TODOS OS DIAS UMA TRAJETÓRIA DE PASSOS DIRECIONADOS A TRANSFORMAR OPORTUNIDADES E EXPERIÊNCIAS EM CONQUISTAS PLENAS, NÃO IMPORTA A ROTINA QUE SE TENHA ESTABELECIDO.

    NO DIA DE HOJE, REFLETIDO E VIVIDO À LUZ DA RAZÃO, POSSO AFIRMAR QUE ESTE PENSAMENTO DEVE SER UMA CONSTANTE MISSÃO DE VIDA: O FAZER E O REFAZER O SEU MELHOR, PROJETANDO ESPERANÇA AO BEM-ESTAR EM TODOS OS SEUS MOMENTOS DE VIDA.

 

                Fonte: https://www.pensador.com/frase/MTk2MTE4MA/