O ENGASGO E A IDADE AVANÇADA

Do ponto de vista didático, as pessoas acima de 60 anos

são classificadas como idosos e participantes da Terceira Idade. 

Recentemente, este marco referencial passou para 65 anos 

em função principalmente da expectativa de vida 

e das tentativas legais do estabelecimento da idade para o início da aposentadoria.

 Fonte:  https://mundoeducacao.uol.com.br/curiosidades/engasgo.htm 

        Vamos abordar aqui, de maneira simples e prática, um assunto que é um dos vilões nesta faixa etária: o engasgo.

        Com muita frequência temos relatos de idosos que são internados por engasgo nos pulmões após beber água. Alguns desses casos, inclusive, têm causado óbitos. 

        A asfixia, principalmente depois dos 60 anos, pode ser prevenida com medidas de atenção: ao beber água pare tudo e concentre-se e beba com cuidado e devagar.

        Os idosos são propensos a engasgar, pois os músculos da garganta e da deglutição estão degenerados e carecem de força muscular. Nesse sentido, recomenda-se que este grupo etário faça consultas regulares para acompanhamento de suas funções vitais.

        Pneumonia causada por engasgo com água potável, leite, sopa ou outros tipos de líquidos é um problema comum entre os idosos. Portanto, se houver idosos em casa, observe as seguintes medidas:

    1. Usar um canudo, se possível, ao beber água e mantenha a cabeça baixa ao engolir.

    2. Ao ingerir sopas, procure optar por caldos grossos. As sopas claras fluem rapidamente e, portanto, apresentam mais facilidade em engasgar quando a respiração não é suave.

    3. Evitar a ingestão de líquidos enquanto ainda houver alimentos sólidos na boca ou enquanto mastigar. Se a água permanecer na boca por muito tempo, ela fluirá para a traqueia e poderá causar asfixia.

    4. Com comida ou água na boca, evite falar ou virar a cabeça. Assim a ingesta alimentar será facilitada.

    5. Pessoas idosas naturalmente perdem a força e resistência física e os músculos do trato digestivo também se incluem nessa lista. Lembre-se a asfixia pode ser fatal.

    6. Se líquido ou alimento entrar na traqueia e for expelido, o rosto ficará vermelho e a pressão arterial aumentará. Um suporte médico deve ser necessário caso isso ocorra.

        Portanto, à medida que envelhecemos, devemos beber água devagar, com atenção e cautela. 

        A prevenção é uma excelente medida, cuide-se e compartilhe com outros idosos.