Uma alimentação saudável e equilibrado traz diversos
benefícios, tanto para o aspecto físico, quanto para o mental. Além de ter mais
disposição e energia, uma pessoa com a alimentação saudável é menos suscetível
a ter algumas doenças, como: obesidade, câncer, artrite, anemia, diabetes e
hipertensão. Ao trabalharmos com as sobremesas (desserts) devemos
ir além da questão gramatical, da escrita e da oralidade dos vocábulos, devemos
também apropriarmo-nos desse conteúdo para esclarecer aos alunos da importância
de reduzir o consumo de açúcar (sugar).
Geralmente, as sobremesas são carregadas desse elemento. O consumo de açúcar,
especialmente do açúcar branco, está ligado ao aumento do risco de ter
problemas como diabetes, obesidade, colesterol alto, gastrite e prisão de
ventre.
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